A na jodze ćwiczą wytrwale…
Wpis opublikowany w dniu 13 marca 2024
Systematyczność, cierpliwość, dokładność, skupienie i… satysfakcja, że nasze ciało daje radę wykonać coraz lepiej kolejne asany, czyli ćwiczenia, pozycje stosowane w jodze.
Seniorki z grupy jogi na Łowickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku ćwiczą wytrwale od kilku lat w Centrum Hatha Jogi pod okiem instruktora Zbigniewa Majera. Zajęcia, tak jak...