Wkrótce ruszy Wakacyjna Akademia Zdrowia i Aktywności…
Wkrótce ruszy Wakacyjna Akademia Zdrowia i Aktywności dla słuchaczy Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
Z inicjatywy instruktorki Martyny Kuś -Rudnickiej, prowadzącej na Łowickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku zajęcia koła tanecznego, tańca w kręgu i gimnastyki rozciągająco-korekcyjnej, uruchamiamy w dniach 17-21 VIII 2026 r. pierwszą edycję Wakacyjnej Akademii Zdrowia i Aktywności dla słuchaczy uczestniczących w tych zajęciach.
Jeśli forma takiej aktywności się spodoba, za rok znów wystartujemy w otwartej formule dla innych osób zainteresowanych!
Na czym będzie polegał ten aktywny tydzień? Na cyklu spotkań z ekspertami, gimnastyką i tańcem. Część teoretyczna będzie się odbywała w sali wykładowej nr 13 ŁUTW, a część aktywna w sali gimnastycznej w tym samym budynku.
Kto i o czym będzie opowiadał słuchaczom? W planie są prelekcje:
- pielęgniarki diabetologicznej nt. profilaktyki i leczenia cukrzycy,
- „Amazonek” o pokonywaniu raka piersi i potrzebie samobadania,
- kardiologa o zdrowiu serca seniora, praktycznej profilaktyce, rozpoznawaniu stanów zagrożenia życia oraz codziennym dbaniu o układ krążenia
- Kajetana Broniewskiego - polskiego wioślarza, trzykrotnego olimpijczyka, nt. olimpizmu i motywacji do wykorzystania posiadanych osobistych potencjałów drzemiących w seniorach. Będą też ćwiczenia na ergometrach wioślarskich.
Działania Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w zakresie realizacji tego projektu wspierają: Miejsko-Powiatowe Koło Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Łowiczu, Stowarzyszenie „Łowicki Klub Amazonek” Amazonki Łowicz, Towarzystwo Olimpijczyków Polskich.
Niestety, w tej edycji Wakacyjnej Akademii Zdrowia i Aktywności nie ma już wolnych miejsc...
