Zaproszenie na cykl warsztatów psychologicznych

Już wkrótce, od 16 listopada 2023 r., wracają czwartkowe spotkania z dr Moniką Mularską-Kucharek –  terapeutką, socjolożką, autorką książek oraz pięknych wierszy terapeutycznych. Przed słuchaczami Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku cykl 4 warsztatów psychologicznych w dniach: 16, 23 i 30 listopada oraz 7 grudnia. Będą one  realizowane w ramach projektu „Harmonia w ogrodach i przestworzach” dofinansowanego ze środków budżetowych Samorządu Województwa Łódzkiego - Regionalne Centrum Polityki Społecznej w  Łodzi.

• Wszystkie warsztaty będą się odbywały w czwartki w Miejskiej Bibliotece im. A. K. Cebrowskiego w Łowiczu. Zapisy i wydawanie wejściówek w biurze ŁUTW od dn. 6 XI 2023 r. Odpłatność od uczestników – 5 zł.
• Z nadzieją na lepsze jutro! Rola nadziei w codziennym życiu – 16 XI 2023.

Podczas spotkania będzie rozmowa o nadziei i jej znaczeniu w życiu człowieka w kontekście psychologicznym i terapeutycznym. Uczestnicy uświadomią sobie, jaką rolę pełni nadzieja na każdym etapie naszego życia i jak bardzo potrzebna jest w późnej dorosłości. Słuchacze poznają także rodzaje nadziei i jej funkcje.

• Dobra zmiana?! Psychologiczne spojrzenie na zmianę – 23 XI 2023

Celem wykładu interaktywnego jest uświadomienie słuchaczom roli naszej postawy w radzeniu sobie ze zmiennością życia, z mniej lub bardziej zaplanowanymi zmianami, które niejednokrotnie wprowadzają chaos w nasze życie. Słuchacze poznają etapy przechodzenia przez zmianę oraz psychologiczne mechanizmy, które odgrywają istotna rolę w doświadczaniu zmiany.

• Trening umysłu dla Seniorów! Jak cieszyć się sprawnością umysłu do późnych lat życia – 30 XI 2023

Podczas warsztatu słuchacze dowiedzą się, w jaki sposób można trenować swój mózg, dlaczego warto to robić i jakie to ma znaczenie dla zmian związanych z upływającym czasem. Poznają sposoby na lepszą kondycję mózgu oraz ćwiczenia poprawiające pamięć.

• Z depresją mi nie po drodze! Objawy, przyczyny, leczenie depresji u osób starszych – 7 XII 2023

Podczas spotkania słuchacze dowiedzą się, czym jest depresja, którą uznaje się za chorobę cywilizacyjną. Poznają przyczyny, objawy i sposoby leczenie depresji dotykającej osoby starsze, a także sposoby zapobiegania stanom depresyjnym.