Seniorzy z ŁUTW zaprzyjaźnieni z jogą? Tak!

Krzesełka, taśmy, klocki, wałki albo koce do pomocy… Spokojny wdech i wydech nosem…  Tadasany i asany… Zajęcia jogi w Centrum Hatha Jogi Zbyszka Majera dają seniorom z Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wiele satysfakcji i odczuwalną poprawę kondycji, wszak ćwiczą już ponad pół roku. A że czasem na czole siódme poty… Będzie tylko lepiej! 👇 👇 👇