Pierwsze spotkanie z cyklu ZDROWY MÓZG

Uwaga, ogłaszamy KONKURS dla uczestników prelekcji „Jak cieszyć się sprawnym umysłem na długie lata”. Ułóż jak najwięcej wyrazów z liter A, A, D, E, K, O, P, T.

Słowa muszą być w języku polskim, nie muszą być w mianowniku, ale formy w innych przypadkach muszą być poprawne. Litery nie mogą się powtarzać w obrębie wyrazu (poza podwójnym A). Tych słów może być baaaardzo duuużo!

Podpisane imieniem i nazwiskiem zgłoszenia przyjmujemy w biurze ŁUTW do 9 III 2026 r. Będzie nagroda dla zwycięzcy!

„Jak cieszyć się sprawnym umysłem na długie lata” to było pierwsze spotkanie z cyklu ZDROWY MÓZG, które dla słuchaczy Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku przeprowadziła w dn. 19 II 2026 r. Karolina Król-Lach z DOZ Fundacja dbam o zdrowie.

Było to popołudnie pełne wiedzy, edukacji, inspiracji i życzliwości, a forma przekazu bardzo przyjazna i pełna energii. Licznie przybyli seniorzy uzyskali odpowiedzi na pytania:

Czym jest mózg a czym jest umysł?
Jak dbać o dobrą pamięć na lata?
Jaki sposób odżywiania wpływa na kondycję mózgu?
Jakie ćwiczenia i praktyki wspomagają pracę mózgu?
Dlaczego właściwe relacje z innymi są najlepszą receptą na długowieczność?

Prowadząca przeprowadziła krótki eksperyment – dwie uczestniczki otrzymały dużą damską torbę i miały jak najszybciej znaleźć w niej… widelczyk. Penetrowanie jej było celowe - miało obrazowo pokazać (duża torba to "mózg" dorosłego człowieka), jak trudno czasem osobie starszej wygrzebać z pamięci słowa, zdarzenia spośród wielu zgromadzonych przez życie doświadczeń. Znalezienie tego widelczyka łatwe nie było, ale się udało.

Słuchacze Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku upewnili się, że korzystają z bardzo dobrej oferty stowarzyszenia, bo wszystkie rodzaje proponowanych zajęć sprzyjają utrzymaniu sprawności umysłu, tak jak utrzymywane tu więzi i relacje międzyludzkie.

Materiały, z którymi zapoznali się słuchacze zostały przygotowane przez specjalistów i praktyków w ramach ogólnopolskiej kampanii Zdrowy Mózg prowadzonej przez DOZ Fundacje od 2024 r. W spotkaniu uczestniczyła też przedstawicielka łowickich aptek DOZ Fundacja – Justyna Zabost.

„Nagrodą” dla wszystkich za udział w prelekcji były zdrowe przekąski oraz m.in. materiały dydaktyczne typu krzyżówki dla domowych ćwiczeń mózgu.

Ale, ale… Była też praca domowa od prowadzącej Karoliny Król-Lach My postanowiliśmy zrobić z niej wspomniany wyżej konkurs.