Nordic Walking to sport

Koło Nordic Walking – na którym z „wydziałów” Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku go ulokować? To nie tylko rekreacja, to bezpieczny sport, więc chyba jednak na Wydziale kultury fizycznej i zdrowia.

Liczna grupa studentów-seniorów – miłośników Nordic Walking uprawia ten sport przez cały rok, bo przekonała się, że nie wy­ma­ga wy­sił­ku, a może przy­nieść wiele ko­rzy­ści, np.: od­cią­ża stawy i krę­go­słup, ak­ty­wu­je wiele grup mię­śni, redukuje stres, dostarcza endorfin i poprawia ogólną kondycję ciała i ducha. A ileż radości i wzajemnej motywacji daje spacer w gronie znajomych. W okresie ostatniego miesiąca chyba tylko raz zdarzył się zimowy krajobraz, ale i tak jest pięknie.

Fotorelacja pochodzi ze spacerów z 22 i 29 stycznia oraz 5 lutego 2024 r. Czyli że… spotykają się zawsze w poniedziałki o godz. 10.00 w Lasku Miejskim pokonują dystans (bez pośpiechu) ok. 5 km. Brawo dla tych, co już chodzą z kijkami, a zaproszenie dla tych, co jeszcze się wahają.