JOGA TWARZY – zaproszenie na zajęcia pokazowe

JOGA TWARZY? Tego jeszcze u nas nie było… Twoja twarz cofnie czas… Czy to możliwe? Zapraszamy słuchaczki (czy tylko?)  Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego we wtorek 24 X 2023 r. o godz. 17.00 na spotkanie z mgr. rehabilitacji Dorotą Stasiniewską, certyfikowaną instruktorką JOGI TWARZY na zajęcia pokazowe z jogi twarzy. Czas spotkania ok. 1,5 godz. Zapisy na spotkanie – jak najszybsze😊 Już w czwartek 19 X i w poniedziałek 23 X.

• Podczas zajęć pokazowych zostaną szczegółowo przedstawione założenia metody oraz zaprezentowane przykładowe ćwiczenia automasażu na różne okolice twarzy, szyi i dekoltu, aby uczestniczki mogły doświadczyć na sobie, jak one działają.
• Uwagi dotyczące przygotowania się do pokazów - kto będzie chciał doświadczyć na własnej skórze automasażu, musi pamiętać o następujących zasadach:

👉skóra musi być czysta bez podkładu ( makijaż oczu nie przeszkadza),

👉na włosy należy założyć opaskę, a długie dodatkowo spiąć np. gumką,

👉należy zabrać ze sobą chusteczki do wytarcia rąk po przećwiczenia automasażu z użyciem olejku,

👉strój nie może być wizytowy („kościółkowy”), bo może zatłuścić się olejkami,

👉przy automasażu szyi bluzeczka/podkoszulka powinna być luźna, rozpinana, z dekoltem itp., aby nie przeszkadzała przy masażu szyi.

 

• Uwaga: Spotkanie może zaowocować utworzeniem grupy do systematycznych zajęć, jeśli znajdą się osoby zainteresowane. O szczegółach opowie p. Dorota Stasiniewska.

 

• JOGA TWARZY metodą YOGA TTRACTIV to autorska metoda, jedyna w Polsce, która otrzymała Certyfikat FIZJOTERAPII. Założycielką metody jest pasjonatka naturalnego piękna OLGA SZEMLEY.

 

• Dzięki ćwiczeniom i technikom automasażu uczestniczki dostaną narzędzia do samodzielnej pracy, by w codziennej pielęgnacji twarzy, szyi i dekoltu przemycić troszkę walorów zdrowotnych w postaci wzmocnienia czy rozluźnienia danych grup mm. Ćwiczenia i masarze dotyczyć będą dekoltu, karku, szyi, twarzy oraz głowy

 

• Jakie są główne przyczyny starzenia się twarzy i szyi?

👉Utrata kolagenu w skórze (drobne zmarszczki)

👉Wiotczejące mięśnie (bruzdy, chomiczki)

👉Niesprawny układ limfatyczny (opuchlizny)

👉Napięcia mięśniowe i niekontrolowana mimika

 

• Jakie korzyści daje JOGA TWARZY?

👉“Spokojne” czoło, zapobieganie powstawaniu nowych zmarszczek, spłycenie bruzd już istniejących,

👉Podniesienie górnych powiek, efekt otwartego oka, redukcja opuchlizny pod oczami, „kurzych łapek” oraz prewencja krótkowzroczności,

👉Ujędrnione policzki podnoszą wizualnie całą twarz dzięki ich połączeniu z mięśniami wokół ust i mięśniami szczęki,

👉Naturalnie pełniejsze wargi i redukcja bruzd nosowo-wargowych,

👉Modelowanie konturu podbródka,

👉Gładka szyja, lepsza kondycja skóry, uwolnienie napięć mięśniowych.

 

• Jak działa JOGA TWARZY?

👉Ujędrnia ponad 80 mięśni twarzy i szyi dzięki dedykowanym ćwiczeniom, by mięśnie tworzyły antygrawitacyjne rusztowanie dla skóry. Efektem jest napięcie i podniesienie wszystkich partii twarzy, drenaż opuchlizn pod oczyma oraz likwidacja napięć szczęki, czoła i skroni. Bo mięśnie nie kończą się na obojczykach

👉Poprawia ukrwienie skóry dzięki głębokiemu automasażowi i pobudza wytwarzanie kolagenu w warstwach głębokich skóry

👉Przyspiesza proces detoksykacji dzięki japońskiemu automasażowi limfatyczno-refleksologicznemu z elementami akupresury i refleksologii, podnoszącemu policzki, konturującemu linię szczęki i drenującemu tkanki.

👉Daje narzędzia dla skutecznej, holistycznej i mądrej pielęgnacji w domu.

 

 

• Od ponad sześciu lat metoda naturalnego anti-agingu jogi twarzy i szyi podbija serca Polek. Proponuje szacunek dla własnych, unikalnych rysów i wszechstronnie pielęgnacyjne działania, które nie tylko upiększają, ale wspomagają zdrowie i nierzadko są terapią dla duszy! Metoda powstała dzięki 12-letnim badaniom rytuałów pielęgnacyjnych kobiet na pięciu kontynentach, przeprowadzonych przez jej twórczynię, Olgę Szemley.