„Kiedy, jeśli nie teraz?! O zmianie schematów myślenia” – warsztaty psychologiczne

„Tak jak jesień to nie tylko lecące z drzew i szeleszczące pod nogami liście, opady deszczu i pochmurna pogoda, tak i jesień życia, czyli starość, to nie tylko smutek i przygnębienie, choroby, problemy zdrowotne i samotność. Każdy z nas wie, jak piękna może być jesień, jak zachwycające mogą być barwy liści i jak pięknie mogą mienić się w słońcu. Starajmy się zatem dostrzegać te pozytywne aspekty również w jesieni życia. Róbmy to, co sprawia nam przyjemność. Po 60-tce mamy niewątpliwie wiernego sprzymierzeńca – CZAS!” – dr Monika Mularska-Kucharek. 👇 👇 👇

„Kiedy, jeśli nie teraz?! O zmianie schematów myślenia” - podczas warsztatu w dn. 21 kwietnia 2022 r., kolejnego spotkania z dr. socjologii i terapeutką Moniką Mularską-Kucharek, słuchacze Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku uświadomili sobie rolę schematów poznawczych, nawyków myślowych oraz ich wpływu na życie. Poznali także sposoby zmiany niekorzystnych schematów, szczególnie tych, które utrudniają funkcjonowanie w późnej dorosłości. Spotkanie odbyło się w gościnnych murach Miejskiej Biblioteki im. A. K. Cebrowskiego w Łowiczu.

„Róbmy to, co sprawia nam przyjemność” - to nie od dziś dewiza studentów-seniorów z ŁUTW.

👉Kolejne warsztaty, tym razem... „Śmiech to zdrowie! O psychologicznym aspekcie uśmiechu" w czwartek 5 maja. Już nie możemy się doczekać!