Joga dla seniorów – same zalety

Rozwinięcie możliwości ruchowych, znakomita relaksacja i wyciszenie oraz szereg innych korzyści… Takie m.in. zalety ma joga dla seniorek z Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, które ćwiczą pod okiem wykwalifikowanej instruktorki  Iwony Treli.

Ale joga jest także dla panów - może od nowego roku akademickiego wybiorą tę formę troski o zdrowie? Zachęcamy.

Zajęcia jogi odbywają się w ramach realizacji zadania publicznego „Senior aktywny fizycznie” dofinansowanego w 2026 r. z budżetu Gminy Miasto Łowicz  http://lowicz.eu