Harmonia ciała i duszy – dzięki jodze👍

Coraz lepsze efekty uzyskują słuchacze Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, ćwicząc jogę pod okiem dyplomowanego nauczyciela jogi  Zbyszka Majera w Centrum Hatha Jogi w Łowiczu. Choć czasem pot się leje czoła, jest satysfakcja z wykonania ćwiczenia, które na początku wydaje się niewykonalne.👇 👇 👇

 Zajęcia realizowane są w ramach projektu „Harmonia ciała i duszy” zgłoszonego przez Zarząd ŁUTW w ramach konkursu ofert na realizację zadań publicznych do Regionalnego Centrum Polityki Społecznej w Łodzi i dotowanego ze środków budżetowych Województwa Łódzkiego. W ramach tego projektu, trwającego od połowy lipca do połowy listopada 2021r., seniorzy ćwiczą w dwóch grupach w poniedziałki i czwartki. Jak dla początkujących  godzina ćwiczeń w tygodniu na razie wystarczy.