Zdrowe stopy podstawą zdrowego kręgosłupa” – wykład podologa

„Zdrowe stopy podstawą zdrowego kręgosłupa. Rozwinięcie tematu biomechaniki stopy” to temat wykładu na zakończenie zadania publicznego pn. „W zdrowym ciele – zdrowy kręgosłup” realizowanego w 2022 r. przez Łowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku z Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego.  Wykład dla uczestników projektu przeprowadziła w czwartek 15 XII 2022 r. podolog Joanna Bródka z Gabinetu PodoLovicz. 👇 👇 👇

Tak jak często badamy się u lekarza pierwszego kontaktu, powinniśmy korzystać z porad podologa – specjalisty z zakresu leczenia chorób stóp, który w tym zakresie współpracuje dermatologami, chirurgami czy nawet diabetologami. Powinni się do niego zgłaszać chorzy cierpiący na dolegliwości wywołane przez różnego rodzaju drobnoustroje powodujące grzybice, stany zapalne, brodawki (kurzajki), bądź deformacje spowodowane nieprawidłowym obuwiem np. haluksy, odciski, nagniotki, modzele, krzywe paluchy, place młotkowate i szponiaste i inne. W obszarze jego działań  znajduje się też leczenie poważnych chorób, takich jak stopa cukrzycowa.

Musimy pamiętać, że stopy codziennie dźwigają nasz ciężar, a dolegliwości w ich obrębie mogą mieć wpływ na stan naszego kręgosłupa, dlatego dbanie o  nie, to nie tylko względy estetyczne. Stan naszych stóp wpływa bezpośrednio na nasz kręgosłup, kolana, stawy biodrowe. Często nie zdajemy sobie sprawy, że ból pleców może być wynikiem problemów ze stopami.

Podolog określi kondycję naszych stóp, zaleci kontakt z fizjoterapeutą, aby skierował nas na odpowiednie ćwiczenia, czy wykona odpowiednio dobrane wkładki odciążające. Jeśli zastosujemy się do porad, których nam udzieli, to poprawi się nasza sylwetka, samopoczucie i komfort codziennego poruszania się.

Zadanie „W zdrowym ciele – zdrowy kręgosłup” realizowane było przez Łowicki Uniwersytet Trzeciego Wieku po raz drugi (pierwszy raz w roku 2020). Tym razem koszt jego dofinansowania z Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego to kwota 40 000 zł.

W ramach realizacji tego zadania 45 osób zakwalifikowanych do projektu skorzystało nieodpłatnie m.in. z następujących działań: konsultacje z fizjoterapeutą, cykl 30 zabiegów rehabilitacyjnych dla każdego uczestnika, 2 wyjazdy do basenów termalnych w Uniejowie, cykl zajęć aqua aerobiku – gimnastyki w wodzie, wykłady. Zadanie było realizowane we współpracy z Gabinetem Rehabilitacyjnym „Fizjosport” w Łowiczu.