„W zdrowym ciele – zdrowy kręgosłup” – projekt z BO na 2020 r.

Projekt „W zdrowym ciele – zdrowy kręgosłup”, zgłoszony przez Zarząd Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku do Budżetu Obywatelskiego Województwa Łódzkiego, znalazł się wśród 186 zaakceptowanych do realizacji w 2020 r. projektów z naszego województwa i wśród 10 z powiatu łowickiego. Na jego realizację przewidziano kwotę 38 790 zł. O tym, czy projekt zostanie skierowany do realizacji, zadecyduje głosowanie mieszkańców powiatu w okresie od 10 do 26 czerwca, którego wyniki poznamy do 3 września br. Informacja o zasadach głosowania wkrótce, a o samym projekcie – poniżej.

Założeniem projektu „W zdrowym ciele – zdrowy kręgosłup” jest objęcie działaniami prozdrowotnymi, szczególnie w zakresie niwelowania złych skutków chorób cywilizacyjnych w obrębie schorzeń kręgosłupa, 45 seniorów powyżej 60. roku życia, którzy są słuchaczami Łowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku zamieszkałymi na terenie powiatu łowickiego. Dodatkowo w grupie tej mogą znaleźć się osoby niepełnosprawne, mało samodzielne oraz mające poczucie osamotnienia i marginalizacji.

Opracowanym projektem chcemy dać szansę na szybszą konsultację ze specjalistą w zakresie rehabilitacji, skrócić czas oczekiwania na zabiegi, a poprzez zorganizowane cykliczne zajęcia grupowe, trwające przez dłuższy okres, zmotywować osoby starsze do podjęcia wysiłku fizycznego i kontaktów międzyludzkich.

Choroby kręgosłupa to problem nie tylko medyczny, ale również społeczny, przyczynia się  do wykluczenia z życia zawodowego, towarzyskiego, do zaniechania aktywności, co negatywnie wpływa na psychikę. Aby zapobiegać takim niekorzystnym zjawiskom, w projekcie przewiduje się:

== 2 konsultacje z fizjoterapeutą w celu zdiagnozowania i sprawdzenia efektywności zaleconych zabiegów,

== skorzystanie przez każdego uczestnika z minimum 3 zabiegów rehabilitacyjnych w specjalistycznych gabinetach w 10-dniowym cyklu,

== organizację cotygodniowych zajęć aqua aerobiku na basenie dla 3 grup po 15 osób przez okres 3 miesięcy,

== 2 wyjazdy do basenów termalnych i solankowych,

== 3 wykłady (dla wszystkich chętnych słuchaczy) na temat zasad zdrowego stylu życia, prawidłowej diety dla osób starszych oraz nt. schorzeń wieku podeszłego i ich profilaktyki.